Piédica - Dolor de pies

¿Cómo saber si tengo el pie plano?

La exploración de nuestros pies debe ser constante, muchas patologías o padecimientos se pueden abordar con tratamientos conservadores, si se detectan de manera oportuna. Después de cada ducha es impo...

corregir pisada cuidado de los pies pie plano pies salud

mar 13, 2024

Areli Casillas

¿Se puede corregir el pie plano en niños?

** ¿Se puede corregir el pie plano en niños? ** En México, entre el 15 y 20 por ciento de la población padece pie plano* Compuesto por 26 huesos, 33 articulaciones, 22 músculos y 107 ligamen...

dolor de pies patologías de los pies pie plano

feb 28, 2024

Areli Casillas

Terapia de frío o calor para el espolón calcáneo

* *Los agentes físicos son herramientas que utiliza la fisioterapia con fines curativos. La termoterapia (aplicación de calor) y la crioterapia (aplicación de frío), se consideran de los principales e...

corregir pisada cuidado de los pies pies salud

nov 16, 2023

Areli Casillas

Calzado o plantillas para espolón calcáneo

* *Si padeces fascitis plantar, sobrepeso, pies con arcos pronunciados, pies planos o practicas actividades físicas de alto impacto en superficies duras, debes saber que estos son algunos de los facto...

corregir pisada cuidado de los pies pies salud

nov 14, 2023

Areli Casillas

¿Cómo alinear los pies?

* *¿Te ha pasado que no toleras ningún calzado y experimentas irritación, dolor, ardor o inflamación en tus pies? Es posible que exista una mala alineación en ellos. Los pies son receptores importante...

corregir pisada cuidado de los pies pies salud

oct 11, 2023

Dolor en tendones del peroneo

Si disfrutas realizar deportes o actividades físicas como correr, fútbol, básquetbol o tenis, necesitas saber que éstas son las principales actividades que pueden detonar dolor e inflamación en la zon...

dolor al caminar salud

jul 19, 2023

Dolor en el peroneo lateral corto (PLC), músculo lateral del pie, causas y síntomas

Factores como un calzado inadecuado, actividades de alto impacto, técnicas de entrenamiento inadecuadas, patologías como pie plano o pie cavo incrementan el riesgo de lesión del músculo peroneo latera...

corregir pisada cuidado de los pies pie plano pie plano niños pie plano tratamiento pies salud

jul 12, 2023

Ventajas y desventajas de la cirugía de pie plano

Si sufres de una mala pisada a causa de pie plano, es posible que estés experimentando procesos de dolor que limitan tu actividad del día o tu deporte favorito. Los pies son una estructura dinámica, a...

corregir pisada cuidado de los pies pie plano pie plano niños pie plano tratamiento pies salud

jun 23, 2023

¿Cómo afecta tener pie plano?

Si sufres de pie plano seguramente te preocupan los impactos negativos que esto pueda traer en tu jornada de trabajo, en tu actividad física o en los primeros pasos de tus hijos. En pacientes con pie ...

corregir pisada cuidado de los pies pie plano pie plano niños pie plano tratamiento pies salud

jun 21, 2023

¿Cómo se corrige el pie plano?

Los pies son una estructura de locomoción compleja que en cada paso nos permite tener suficiente soporte, adaptación y absorción de impactos para una pisada saludable y sin dolor. Existen causas congé...

corregir pisada cuidado de los pies pie plano pie plano niños pie plano tratamiento pies salud

jun 14, 2023

¿Se puede corregir el pie plano a los 20, 30, 40 años?

* *Si has padecido dolor en pies, desgaste anormal del calzado, callosidades o uñas enterradas, es posible que padezcas alteraciones en los arcos plantares. El pie plano o arco caído puede presentarse...

corregir pisada cuidado de los pies pie plano pie plano niños pie plano tratamiento pies salud

jun 7, 2023

Pie plano vs pie normal ¿cómo distinguirlo?

*La Secretaría de Salud en México señala que alrededor del 20% de la población padece pie plano*, elevando el riesgo a padecer dolor, inflamación y desgastes articulares en pies, tobillos, rodillas, c...

corregir pisada cuidado de los pies pies salud

may 31, 2023