Los pies son la base de sustentación de nuestro maravilloso cuerpo, sea en movimiento o de manera estática, nos brindan la suficiente estabilidad para adaptarnos a superficies irregulares, así como la amortiguación necesaria ante los impactos al momento de caminar o correr. Si bien el cuidar del buen funcionamiento del pie depende en gran parte de nosotros mismos, al conocer su función, sabremos cuándo pisamos de manera adecuada o cuándo necesitamos hacer correcciones. Por lo tanto, el explorar tus pies y tu calzado te abrirá una ventana de información que te ayudará a saber si pisas de forma correcta o no.

Pisada pronada: Puntos de carga en toda la planta del pie con dirección hacia adentro, de igual manera talón y tobillo se direccionan hacia adentro.  

Pisada supinada: Puntos de carga únicamente en talón y antepié, toda la parte media del pie no presenta ningún contacto. Talón y tobillo con dirección hacia afuera.  

Hay diversos factores que nos pueden ocasionar que alguna fase de marcha no se esté realizado correctamente, por ejemplo; una pisada pronadora o supinadora, patologías como pies planos, pies cavos, dedos en garra, hallux valgus, el uso de un calzado ajustado, uso de tacones, entre otros; son factores que contribuyen a fases de marcha alteradas que en la mayoría de los casos terminan en cuadros de dolor e inflamación.  

La marcha puede llegar a alterarse en las diversas etapas de crecimiento del niño, entonces, ¿es normal que mi hijo tenga un caminado con sus pies hacia adentro o en puntas? 

La realidad es que este tipo de marcha es idiopática y esporádica. Puede llegar a estar presente de los 2 años a los 3 años de edad y posteriormente quitarse sin complicaciones. Al ser idiopática se desconoce realmente una causa exacta, pero las posibles causas se relacionan con el mismo desarrollo del niño, la morfología del pie, disfunción de la integración sensorial o incluso se relaciona con problemas de la vista.