PIE PLANO
El pie plano es una condición que se caracteriza porque la planta del pie toca el piso cuando la persona está parada. El pie tiene la ausencia del arco longitudinal o de la bóveda plantar; es decir, el pie está aplanado y no tiene la característica de hendidura. El pie plano es una afección muy común durante la infancia, sin embargo, el pie plano puede desarrollarse durante la edad adulta cuando ocurre una lesión o simplemente por el desgaste de la edad, el sobrepeso o la diabetes. En algunos casos, el pie plano no causa dolor; sin embargo, al vivir con este padecimiento se pueden desarrollar otras molestias en las rodillas, tobillos, cadera, espalda, en el talón o en la zona del arco. El dolor causado por el pie plano puede empeorar con la actividad física, en casos extremos el pie plano puede producir hinchazón a lo largo de la parte interna del tobillo.
DETECCIÓN Y
PRESENTACIÓN CLÍNICA
El pie plano puede o no presentar síntomas , cuando el pie plano presenta síntomas estos se relacionan con dolores de pie, especialmente en el talón o en la zona del arco. Si el pie plano no se trata a tiempo el dolor puede ser más intenso y producir hinchazón a lo largo de la parte interna del tobillo.
¿CÓMO IDENTIFICARLO?
El pie plano es fácil de detectar, ya que las pisadas son totalmente planas y el pie no presenta el característico arco en la parte interna del pie, por tanto, está aplanado. También puedes tomar una fotografía de tus tobillos desde la parte posterior, acomoda tu cámara a esta altura; si observas que tus tobillos tienen curvatura hacia el interior, es posible que presentes un grado de pie plano (esto no sucede en todos los casos). Al tratarse de un padecimiento muy común no suele presentar síntomas; sin embargo, cuando se presentan, se asocia a dolores en el pie y tobillos.
VALORACIÓN
El médico especialista en pies será el indicado de analizar los pies planos, a partir de una revisión física detallada de los pies y observará el patrón de desgaste de los zapatos. Así mismo, también es probable que solicite pruebas diagnósticas para:
◉ Ecografía: revisar si no hay algún tendón lesionado.
◉ Radiografías: detectar si no hay presencia de artritis.
◉ Resonancia magnética: tener imágenes detalladas.
◉ Tomografía computarizada: obtener imágenes precisas del pie desde diversas perspectivas.
TRATAMIENTO
No quirúrgico
Por lo general, si no existe dolor con el pie plano, no se requiere tratamiento alguno, pero en caso de ser necesario, el tratamiento para pie plano puede ser:
◉ Dispositivos ortopédicos para el arco.
◉ Ejercicios de estiramientos para tendones cortos o rígidos.
◉ Terapia física.
◉ Zapatos ergonómicos con un soporte adecuado.
◉ Plantillas ortopédicas personalizadas.
Quirúrgico
En casos donde el pie plano presenta un desgarro o ruptura de tendón, el especialista puede sugerir una cirugía para reparar esta área afectada que produce la ausencia de arco en el pie y con ello acomodar algunas articulaciones del pie. Esto con la finalidad de conseguir la posición correcta en la marcha. Recuerda que cualquier procedimiento depende mucho de la característica de cada paciente.
CONSULTA UN ESPECIALISTA
Al final siempre debe ser un especialista quien valore la severidad e indique el tratamiento indicado. Nunca te automediques ni te autodiagnostiques, esta página es meramente informativa sobre el padecimiento y posibles tratamientos.
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PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PIE PLANO
1
¿Hasta qué edad se puede corregir el pie plano?
El pie plano se puede corregir en promedio hasta la edad de 12 años, esto dependerá del crecimiento del niño.
2
¿Qué hacer para corregir el pie plano?
Para corregir el pie plano se debe hacer uso de plantillas ortopédicas, ejercicios de fortalecimiento muscular del pie y tobillos, así como optar por el uso de calzado adecuado; sin embargo, en casos severos, la cirugía es también es una posibilidad para corregirlo.
3
¿Qué consecuencias tiene el pie plano en el deporte?
Las personas que practican deporte y padecen de pie plano pueden presentar dolor, bajo rendimiento, lesiones como esguinces y fracturas en los pies.
4
¿Cómo puedo saber si tengo el pie plano?
Si has presentado dolor al caminar o permanecer mucho tiempo de pie, es una posible señal de que padeces pie plano. Te sugerimos consultar a un especialista para un diagnóstico oportuno, también por medio de rx o mediante un estudio de baropodometría podrás confirmar o descartar el pie plano.
5
¿Cómo se corrige el pie plano?
El pie plano se corrige con plantillas ortopédicas personalizadas, ejercicios de fortalecimiento muscular pie, tobillo, rodilla o cirugía. Esto dependerá de cada paciente.
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