ESPOLÓN CALCÁNEO Y FASCITIS PLANTAR
Cualquier movimiento y ejercicio con el tiempo desgasta los huesos y las articulaciones, esto con el pasar del tiempo afecta la salud y la calidad de vida. Conoce todo sobre el espolón calcáneo y la fascitis plantar. Identifica los síntomas y acude con un especialista para tratar estas y otras afecciones.
DETECCIÓN Y
PRESENTACIÓN CLÍNICA
El
espolón calcáneo
es una protuberancia ósea en la zona inferior interna del calcáneo y puede ocasionar dolor. El espolón calcáneo son depósitos de calcio que se acumulan en la parte inferior del hueso del talón. La causa del dolor es la inflamación de la membrana fibrosa que une al calcáneo con la bola del pie, los metatarsianos.
Los
síntomas
más frecuentes provocados por el espolón calcáneo son el dolor en la parte interna del talón y pinchazos que se producen cuando el pie está en modo activo. Sin embargo, este dolor suele desaparecer o atenuarse cuando el pie está en reposo.
La causa del espolón calcáneo se asocia principalmente a la forma del pie, un paciente con el pie muy arqueado o con pie plano tiene más probabilidad de sufrir de espolón en el pie. Igualmente, el espolón calcáneo está relacionado a enfermedades relacionadas a procesos inflamatorios e inmunológicos; las personas que sufren sobrepeso o realizan movimientos bruscos con el pie están mayormente expuestas a padecer un espolón calcáneo.
¿CÓMO IDENTIFICARLO?
El espolón calcáneo suele confundirse con una fascitis plantar , por ello es importante acudir con una especialista al presentar dolor en la planta del pie o en el talón. Sin una radiografía, el espolón calcáneo no se puede diagnosticar con certeza.
VALORACIÓN
Un especialista de los pies es quien otorgará el diagnóstico ideal con respeto al espolón calcáneo a partir de la realización de análisis rigurosos como el estudio del pie y de la huella plantar ; igualmente, puede solicitar una radiografía lateral del calcáneo para conocer a mayor profundidad el padecimiento de espolón calcáneo en el paciente.
TRATAMIENTO
No quirúrgico
El tratamiento para el espolón calcáneo debe ser dictado por un especialista, este puede consistir en lo siguiente:
◉ Plantillas ortopédicas especializadas
◉ Férulas nocturnas
◉ Ejercicios y estiramientos específicos
◉ Fármacos antiinflamatorios
◉ Disminuir la carga de trabajo físico en los pies
Quirúrgico
En casos extremos donde los dolores provocados por la fascitis plantar sean extremos, se puede recurrir a una intervención quirúrgica realizada por un experto. Se suele hacer como un procedimiento abierto o a través de una pequeña incisión con anestesia local.
CONSULTA UN ESPECIALISTA
Al final siempre debe ser un especialista quien valore la severidad e indique el tratamiento indicado. Nunca te automediques ni te autodiagnostiques, esta página es meramente informativa sobre el padecimiento y posibles tratamientos.
El diagnóstico y tratamiento de Piédica puede ayudar a frenar la deformación y el deterioro de los juanetes al igual que aliviar el dolor al caminar.
En Piédica nos especializamos en el diagnóstico de las patologías del pie, la marcha y la biomecánica por medio de alta tecnología. En la mayoría de los casos, nuestro tratamiento por medio de plantillas ortopédicas personalizadas prevé la cirugía, brindando confort y estabilidad a nuestros pacientes.
PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL
ESPOLÓN CALCÁNEO
1
¿Se puede eliminar naturalmente el espolón calcáneo?
El espolón calcáneo no se puede eliminar naturalmente, la única manera es por cirugía. Sin embargo, también existe la alternativa de usar Plantillas Ortopédicas con un elemento parecido a una “dona”, esto para que el espolón no tenga contacto con el piso.
2
¿Cuánto tiempo tarda en formarse un espolón calcáneo?
En la mayoría de casos el espolón calcáneo se produce cuando la fascia plantar está sometida a excesiva tracción y sobrecarga, con esto se generan unas microrroturas en su inserción. Esta parte se calcifica formándose esa especie de “hueso” o “pico” que provoca un dolor agudo en el talón.
3
¿Qué pasa si no me trato un espolón calcáneo?
El no tratar un espolón calcáneo trae consigo dolor crónico y limitación para la marcha.
4
Los espolones calcáneos: ¿siempre causan dolor?
Generalmente los espolones calcáneos provocan siempre dolor, el cual es más intenso con los primeros pasos de la mañana y, aunque se calma con reposo, vuelve a aparecer tras volver a apoyar el pie en el suelo o tras la actividad deportiva.
5
¿Cuáles son las mejores plantillas para tratar un espolón calcáneo?
Las mejores plantillas para tratar un espolón calcáneo son las Plantillas ortopédicas personalizadas, ya que brindan un soporte especial al talón tipo herradura para que en el momento de realizar la marcha genere confort al caminar. Al ser personalizadas se tendrá en cuenta características específicas de cada paciente con el fin de diseñar una plantilla que ayude a equilibrar las presiones plantares y así disminuir sintomatología.
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FASCITIS PLANTAR
Dentro de la lista de padecimientos más comunes del dolor de talón está la fascitis plantar. La fascitis plantar sucede cuando se inflama una banda gruesa de tejido que atraviesa la planta del pie y que conecta el hueso del talón con los dedos de los pies (fascia plantar).
DETECCIÓN Y
PRESENTACIÓN CLÍNICA
La fascitis plantar es una banda de tejido que conecta el hueso del talón con la planta de los pies que sostiene el arco del pie y absorbe el impacto al caminar. La fascitis plantar generalmente causa un dolor punzante en la planta del pie, cerca del talón. Por lo general, el dolor es más intenso al dar los primeros pasos después de despertarse, aunque también puede desencadenarse por estar de pie durante mucho tiempo o al levantarse después de estar sentado.
La causa de la Fascitis plantar será incierto al 100%, pero la inflamación de la fascia puede ser provocada por diferentes factores como:
◉ Movimientos repetitivos.
◉ Pasar mucho tiempo de pie.
◉ El tipo de calzado utilizas.
◉ Aumento súbito de peso.
◉ Biomecánica de la marcha.
◉ Tipo de pie.
¿CÓMO IDENTIFICARLO?
La tensión y el estrés en la fascia pueden provocar pequeños desgarros. Los estiramientos y desgarros repetidos de la fascia pueden irritarla o inflamarla, aunque la causa sigue siendo incierta en muchos casos de fascitis plantar.
VALORACIÓN
El diagnóstico de la fascitis plantar es dictado por un especialista de los pies, usualmente la valoración está basada en los antecedentes médicos del paciente, así como de un examen físico. En este estudio se examina si hay áreas de sensibilidad en el pie, también se conoce la ubicación del dolor, para así determinar la causa. Además, es probable que el especialista solicite estudios de diagnóstico por imágenes: una radiografía o una resonancia magnética para asegurarse de que otro problema, como una fractura por estrés, no sea la causa del dolor.
TRATAMIENTO
No quirúrgico
La mayoría de los pacientes con fascitis plantar pueden mejorar la condición a partir de las indicaciones dictadas por un especialista, entre estos tratamientos destacan
◉ Ejercicios y estiramientos específicos
◉ Medicamentos
◉ Terapias
◉ Fisioterapia
◉ Férulas nocturnas
◉ Plantillas ortopédicas
◉ Cambio de calzado
◉ Muletas
◉ Disminuir la carga de trabajo físico en los pies
◉ Inyecciones
Quirúrgico
En casos extremos donde los dolores provocados por el espolón calcáneo sean extremos, se puede recurrir a una intervención quirúrgica realizada por un experto.
CONSULTA UN ESPECIALISTA
Al final siempre debe ser un especialista quien valore la severidad e indique el tratamiento indicado. Nunca te automediques ni te autodiagnostiques, esta página es meramente informativa sobre el padecimiento y posibles tratamientos.
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En Piédica nos especializamos en el diagnóstico de las patologías del pie, la marcha y la biomecánica por medio de alta tecnología. En la mayoría de los casos, nuestro tratamiento por medio de plantillas ortopédicas personalizadas prevé la cirugía, brindando confort y estabilidad a nuestros pacientes.
PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA
FASCITIS PLANTAR
1
¿Se puede eliminar naturalmente la fascitis plantar?
La fascitis plantar no se puede eliminar naturalmente, ya que implica la inflamación de una banda gruesa de tejido que atraviesa la planta del pie y conecta el hueso del talón con los dedos de los pies.
2
¿Cuánto tiempo tarda en curarse la fascitis plantar?
La curación de la fascitis plantar dependerá de cada caso, para tratarla es necesario el tratamiento fisioterapéutico,medicamentos antiinflamatorios, reposo y uso de plantillas ortopédicas.
3
¿Qué consecuencias trae el no tratar la fascitis plantar?
Ignorar la fascitis plantar puede provocar dolor crónico en el talón que dificulta las actividades cotidianas. Es muy probable que el paciente que sufre fascitis plantar modifique su forma de caminar para evitar el dolor de la fascitis plantar, esto a su vez puede generar problemas en el pie, la rodilla, la cadera o la espalda.
4
¿La fascitis plantar y el espolón calcáneo son los mismo?
No son lo mismo. La fascitis plantar hace referencia a la inflamación que ocurre cuando la banda gruesa de tejido en la planta del pie (fascia) se estira o se sobrecarga demasiado. Esto puede ser doloroso y hacer más difícil el hecho de caminar. Por otra parte, el espolón es una calcificación en el talón producida como consecuencia de estiramientos excesivos y continuados de la fascia plantar. Esta lesión ocasiona dolor e inflamación en la zona que la rodea y dificultad para el apoyo normal del talón.
5
¿Quién puede tratar la fascitis plantar?
La fascitis plantar puede ser tratada por un médico, un especialista, un fisiatra, un fisioterapeuta o un kinesiólogo.
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