Piédica

¿Cómo saber si tengo el pie plano?

La exploración de nuestros pies debe ser constante, muchas patologías o padecimientos se pueden abordar con tratamientos conservadores, si se detectan de manera oportuna. Después de cada ducha es impo...

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mar 13, 2024 Dolor de pies

Areli Casillas

¿Se puede corregir el pie plano en niños?

** ¿Se puede corregir el pie plano en niños? ** En México, entre el 15 y 20 por ciento de la población padece pie plano* Compuesto por 26 huesos, 33 articulaciones, 22 músculos y 107 ligamen...

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feb 28, 2024 Dolor de pies

Areli Casillas

Terapia de frío o calor para el espolón calcáneo

* *Los agentes físicos son herramientas que utiliza la fisioterapia con fines curativos. La termoterapia (aplicación de calor) y la crioterapia (aplicación de frío), se consideran de los principales e...

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nov 16, 2023 Dolor de pies

Areli Casillas

Calzado o plantillas para espolón calcáneo

* *Si padeces fascitis plantar, sobrepeso, pies con arcos pronunciados, pies planos o practicas actividades físicas de alto impacto en superficies duras, debes saber que estos son algunos de los facto...

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nov 14, 2023 Dolor de pies

Areli Casillas

¿Cómo alinear los pies?

* *¿Te ha pasado que no toleras ningún calzado y experimentas irritación, dolor, ardor o inflamación en tus pies? Es posible que exista una mala alineación en ellos. Los pies son receptores importante...

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oct 11, 2023 Dolor de pies

Anatomía: músculos en la pierna

Si has padecido contracturas musculares, desgarros, esguinces o calambres, es posible que el sistema muscular esté presentando desequilibrios biomecánicos por una mala pisada. El sistema muscular se c...

Pies anatomía salud

sep 12, 2023 Artículos de interés

Anatomía: Tendones en la pierna

Los tendones están expuestos a factores que ponen en riesgo el funcionamiento del mismo, por ejemplo, actividades físicas de alto impacto como correr o deportes con movimientos repentinos o repetitivo...

Pies anatomía salud

sep 5, 2023 Artículos de interés

¿Qué especialista debo visitar según mi problema en los pies?

Si padeces dolor de pies, callosidades, juanetes, generas un desgaste desigual en el calzado o tienes antecedentes de pie plano o pie cavo, es recomendable que acudas a una consulta para la valoración...

Pies anatomía salud

ago 23, 2023 Artículos de interés

Anatomía: tendones del pie

Si durante tu día realizas actividades físicas con movimientos repetitivos como correr, saltar la cuerda, o estás expuesto a trabajos con vibraciones constantes, puedes estar lastimando los tendones y...

Pies anatomía salud

ago 11, 2023 Artículos de interés

Anatomía: músculos del pie

Factores relacionados al uso de calzado inadecuado, alteraciones en los arcos plantares como pie plano o pie cavo, actividades físicas de alto impacto, o jornadas de trabajo con posturas prolongadas, ...

Pies anatomía salud

jul 27, 2023 Artículos de interés

Dolor en tendones del peroneo

Si disfrutas realizar deportes o actividades físicas como correr, fútbol, básquetbol o tenis, necesitas saber que éstas son las principales actividades que pueden detonar dolor e inflamación en la zon...

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jul 19, 2023 Dolor de pies

Dolor en el peroneo lateral corto (PLC), músculo lateral del pie, causas y síntomas

Factores como un calzado inadecuado, actividades de alto impacto, técnicas de entrenamiento inadecuadas, patologías como pie plano o pie cavo incrementan el riesgo de lesión del músculo peroneo latera...

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jul 12, 2023 Dolor de pies