Piédica - Dolor de pies - Blog

3 Artículos

espolón calcáneo ×

Daniel Ayub Castro

5 Ejercicios clave para aliviar el espolón calcáneo

Hoy vamos a hablar de un tema que afecta a muchísimas personas y que puede ser bastante molesto: el espolón calcáneo. Si sientes un dolor agudo en el talón, especialmente al levantarte por la mañana o...

dolor de pies dolor de talón ejercicios Espolón calcáneo espolón calcáneo

29 ago. 2025

Espolón calcáneo: qué es, diagnóstico y tratamiento

¿Qué es el espolón calcáneo? El espolón calcáneo es una protuberancia ósea en la zona inferior interna del hueso calcáneo (talón) y puede ocasionar dolor . Sin una radiografía el espolón calcáneo no s...

espolón calcáneo patologías de los pies problemas en los pies retropié

16 dic. 2022

Estiramientos y ejercicios para el Espolón calcáneo

Un espolón calcáneo es una calcificación producida en el tendón de la fascia plantar que se inserta en el talón como consecuencia de una fascitis plantar crónica o una sobrecarga sobre dicha estructur...

dolor de pies ejercicios Espolón calcáneo espolón calcáneo estiramiento Espolón calcáneo estiramientos y ejercicios patologías de los pies problemas en los pies

3 nov. 2022