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Daniel Ayub Castro

5 ejercicios sencillos para mejorar tu postura y prevenir dolores de pies y espalda

Mantener una buena postura es esencial para evitar dolores en los pies, espalda y otras articulaciones. En este artículo, te presentamos cinco ejercicios sencillos, respaldados por fisioterapeutas, qu...

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30 abr. 2025 Dolor de pies

Daniela Martínez

Los beneficios de caminar descalzo

Caminar descalzo es una práctica milenaria que, en los últimos años, ha ganado popularidad gracias a sus supuestos beneficios para la salud. Pero, ¿es realmente bueno para tus pies? En este artículo e...

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25 mar. 2025 Dolor de pies

Plantillas ortopédicas prefabricadas vs. plantillas ortopédicas personalizadas

Las plantillas ortopédicas son un tratamiento habitual al que acuden muchas personas para prevenir lesiones o corregir la pisada. Se pueden clasificar en dos principales grupos: las plantillas prefabr...

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16 dic. 2022 Artículos de interés

Calambres en el pie y cómo solucionarlos

Si padeces de muchos calambres y deseas saber cómo prevenirlos, te mostramos a continuación todo lo que debes saber sobre ellos. ¿Qué son los calambres en los pies? Son contracciones musculares involu...

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16 dic. 2022 Dolor de pies

El cuidado de los pies además de estético, también debería ser médico

Los pies son los que soportan nuestro peso todo el día, nos llevan a todos lados y pese a todo, los pies son la parte del cuerpo más olvidada. Su cuidado no debería ser únicamente estético, también mé...

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16 dic. 2022 Artículos de interés