Blog Posts | Piédica

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Zapatos ortopédicos o plantillas ortopédicas personalizadas para niños que andan en puntillas

Antes de los 3 años, los niños adoptan patrones y posturas como rodillas ¨arqueadas¨ o en ¨x¨ y marcha sin equilibrio o en puntillas. Esto se considera completamente normal ya que su biomecánica de la...

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24 may. 2023 Dolor de pies

Ejercicios para tratar la fascitis plantar

1. Autoliberación Miofascial Beneficios: Nos ayudan a liberar las tensiones de la fascia plantar y mejoran la calidad del movimiento. Indicaciones: Las autoliberaciones de tejido suelen ser moderadame...

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10 may. 2023 Dolor de pies

Fascitis plantar

Es común escuchar sobre la famosa fascitis plantar, pero ¿De qué se trata realmente esta patología? La fascia plantar permite absorber en gran medida las presiones que recibe la planta del pie. Debido...

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30 mar. 2023 Dolor de pies

Consejos para cuidar la salud de tus pies al viajar

Cuidar tus pies antes y durante un viaje es esencial para disfrutarlo. Por este motivo te compartimos algunos consejos. Es importante que antes de comenzar un viaje, entrenes un poco saliendo a camina...

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16 dic. 2022 Artículos de interés