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La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón. El dolor de la fascitis plantar es a menudo más notable durante los primeros pasos después de levantarse de la cama por la mañana.
Se denomina tendinitis aquílea a la inflamación o irritación del tendón más grueso y fuerte del organismo; tiene aproximadamente quince centímetros de longitud.
Son pocas las personas que conocen la forma en la que pisan y caminan. No le dan importancia, hasta que tienen dolor.
Fútbol - esguinces, torceduras y fracturas de pie, tobillo y dedos, meniscos..
Básquetbol - esguinces, fascitis plantar, tendinitis aquílea y fracturas.
Golf - metatarsalgia, torceduras, fascitis plantar, aumento de tensión en la articulación del dedo gordo y en los huesos sesamoides, Codo de golfista.
Beisbol - esguinces, tendinitis, fracturas y dislocaciones, metatarsos, dedos de los pies.
Tenis - sobre carga, esguinces, tendinitis, dislocaciones, fracturas, codo de tenista.
Corredores - fascitis plantar, dolor de talón, metatarsalgia, esguinces, dolor de rodillas, fracturas.
Principales causas del dolor de pies.
- Juanetes - Fascitis plantar - Espolón calcáneo - Metatarsalgia - Pie plano - Pie cavo - Neuroma de Morton - Fracturas óseas - Artritis - Gota - Talalgia - Dedos en martillo - Callosidades - Esguinces - Bursitis del talón - Tendinitis.
El pie plano en niños se le denomina pie plano pediátrico y es muy común se característica por el colapso parcial o total del arco medial.
El Neuroma de Morton se presenta con dolor en el antepié sobre todo en la "bola" del pie. Sin embargo, no todo el dolor que se localiza en la parte delantera del pie es el Neuroma de Morton.
Un juanete o Hallux Valgus es una condición común del pie asociada con una protuberancia prominente en la parte interna del antepié. Los juanetes pueden causar molestias sobre la prominencia, especialmente con zapatos estrechos o apretados.
El Espolón Calcáneo es una protuberancia ósea en la zona inferior interna del calcáneo y pueden ocasionar dolor.
El pie plano en adulto es una deformidad sintomática que puede ser dolorosa, normalmente es causada por un estiramiento gradual del tendón tibial posterior así como de los ligamentos que sostienen el arco del pie. Se puede identificar por medio de la observación o de manera más precisa por medio de un estudio baropodométrico. El tratamiento dependerá de la fase en la que se encuentre el paciente, sin embargo en muchos casos un tratamiento de fortalecimiento complementado con plantillas ortopedicas personalizadas tienen resultados exitosos.
La metatarsalgia se caracterizan por dolor en la "bola" de la planta del pie, detrás de los dedos centrales, generalmente producido por una sobrecarga o cambios en la posición de los mismos.
Ejercicios y estiramientos para el pie plano
El enfoque fisioterapéutico es hacia el estiramiento del tendón de Aquiles. Durante estos estiramientos se debe evitar el valgo de retropié